wczoraj skoczylem z niewielkiej gorki i wyladowalem na 1 nodze, nagle poczulem ostre klucie w lydce ... dzis bol sie nasilil, chodze kustykajac bo nie moge normalnie - bol jest identyczny jak skurcz miesnia lydki, tyle ze to nie jest na 100% skurcz, pojawia sie on gdy napinam lydke, od dolu do gory leci. Z koscmi jest wszytsko wporzadku bo sie [...]
[...] przechodzi ból – jakby porażenie prądem, ostre kłucie, że sztywnieję w tej pozycji, zmieniam kąt na taki gdzie jest jakby „pusta przestrzeń” bez bólu i czekam aż przestanie boleć. Czasem aż normalnie sztywny klękam. Mam nadwagę i żadnej kondycji. Dźwigam dzieci w sumie od 8 lat (mam córki 8 i 6 lat i syna 3 – trochę kg w życiu już podnosiłem). [...]
Ostatnio stając w obronie kobiety zostałem lekko poturbowany... Od tamtej pory (ok. Tygodnia) czuję duży ból w klatce, przy każdej czynności normalnie zdycham.. Niekiedy odkręcenie wody sprawia mi cholerną męczarnie.. Cały czas czuję jakby ktoś stał mi na klatce, a przy wdychaniu i wydychaniu powietrza kłucie.. aktualnie wracam z Holandii do [...]
Czesc, Mam problem podczas robienia dipow 5x12 odczuwam bol podczas schodzenia z poreczy-klucie niewiem jak to nazwac dodaje zdjecie ,czy powinienem narazie odpuscic? /SFD/2021/5/20/81d41b88b6674a96aa4bf6d750b3963b.jpg
[...] soku żołądkowego, polepszają trawienie pobudzają apetyt; leczą biegunki i niestrawność. Wskazania: obrzęki, skąpomocz, kamica moczowa i żółciowa, zaburzenia metabolizmu i trawienia, reumatyzm, dna, choroby zakaźne, przeziębienie, niedobór wit. C, choroby skórne, stany zapalne nerek i dróg moczowych, choroba wrzodowa, krwawienia z [...]
[...] metalową płytkę ortodontyczną - którą miałem już mieć wyjętą w sierpniu 2008, z powodu własnych zaniedbań mam ją do dziś. Teraz oprócz wszystkiego co napisałem, największą bolączką stał się ból i pieczenie w okolicach mostka - tarczycy. Rozważam także kłopot z tym organem, chociaż badania hormonów TSH miałem robione, we wrześniu, kilka dni po [...]
[...] że nie wycisnę nawet 50 kg. Sztanga tak zaczęła mi się bujać, że musieli mi pomóc, boby mnie zgniotła. Zero siły. Właśnie przyjął zamówienie. 240 kap-sułek superanabolonu. Dwóch kolegów z siłowni zaczyna nową kurację, każdy weźmie po 120 zastrzyków. Jedna kapsułka po 6,50 w hurcie. Na jednej kapsułce Marten zarabia 4 zł, ale z kumpli [...]
[...] bylo ok, pomalutku silownia, na drugi dzien rower i tak na zmiane. No i niestety. W zeszlym tygodniu po powrocie z treningu rowerowego, nastepnego dnia obudzilem sie z bolem plecow. Dolna czesc miesnia czworobocznego przy łopatkach. Bol jednak pobyl 2 dni i zniknal - uznalem wtedy ze to pikus i pewnie "krzywo spalem". W sobote, dzien po [...]
[...] "przegiąłem" z podrzutem sztangi przy końcowych ruchach (żeby sobie pomóc i zrobić jeszcze 2-3 ruchy na maxa) - prawie zawsze tak robię. Nic mi nie strzeliło, nic mnie nie bolało w trakcie ćwiczenia - ale po ćwiczeniu - gdy już ostygłem - zacząłem czuć kłucie pod lewą łopatką od strony kręgosłupa (JEDNAK BÓL NIE JEST W ŻADEN SPOSÓB ZWIĄZANY Z [...]
[...] ćwiczeń spróbować etc. co by zaoszczędziło mi i czasu i pieniędzy i nerwów. A więc tak: 1. Nadgarstek - przeciążyłem go przez własną głupotę zbyt intensywnym treningiem, zabolał w trakcie pompek na dłoniach jakieś 2-3 miesiące temu i nie przechodzi. Początkowo zrobiłem sobie tydzień przerwy, ale nie przeszło to stwierdziłem, że zainwestuje w [...]
[...] Oszczędzałam nogę. W czwartek odpuściłam. Nie poszłam na zajęcia. I mamy nowy (trzeci treningowy) tydzień. Sytuacja wygląda następująco: - lewe kolano już praktycznie nie boli - ból w prawym kolanie od piątku zmienił lokalizację: z obszaru 1 przeniósł się na środek kolana (2) i jest to takie odczuwalne gdzieś w środku kłucie przy każdym kroku [...]
[...] to ciało w ruchu ? np. rowerek stacjonarny 3 x 30 min ? Po prostu nie chciałbym się , że tak powiem domasować zbędnym balastem podczas tej tygodniowej przerwy. 3.) Jeżeli boli mnie aby bark. Tzn on nie boli mnie podczas normalnych czynności lub chodzenia lub pracy a tylko podczas wyciskań itp to może trenować teraz same nogi , brzuch ? Czyli [...]
[...] przy trzeciej serii zacząłem czuć bark, ale dokończyłem. Jednak 4 serii to już ból przeszkadzający w ćwiczeniu i co gorsza - promieniujący do nadgarstka i kciuka. Bark nie boli przy dotyku, wbijaniu palców. Mięśnie również niepospinane. Kłucie ma miejsce "w środku". Ktoś to przerabiał, jakiś pomysł? Będę wdzięczny za wszelkie wskazówki, tylko [...]
[...] kłucie w okolicy lewego kolana (ból z tyłu, po lewej stronie, mniej więcej w dolnej okolicy ścięgna). Gram w piłkę i w niedzielę po większym wysiłku noga zaczęła mocniej boleć. Ból nasila się podczas klękania, czy próby skrętu nogi ze stopą umieszczoną twardo na podłożu. Prostowanie nogi na maxa - nie czuję żadnego bólu. Zginanie podczas [...]
[...] uczucie kłucia, jakby ktoś wbijał igłę od środka. Do tego gdy naciskam się w to miejsce, oczywiście podczas owego bólu to wydaje się wyczuwalny, tj. jeśli nacisnę mocno to boli bardziej, ale nie jestem pewny tego nasilenia. Ból pojawił się praktycznie od początku ćwiczeń, na początku towarzyszył mi podczas robienia pompek na poręczach, wtedy [...]
[...] kolana. Przy wizycie u fizjoterapeuty myśleliśmy ze to będzie itbs. Robiłem trochę ćwiczeń na to, przyszła jakaś choroba, 1,5 miesiąca później doszło do tego wiele innych boli - głównie sztywnienie nogi przez ból w kolanie i uczucie pieczenia całej zewnętrznej strony prawego kolana. Chodząc dalej do fizjoterapeuty myśleliśmy ze to może pfss. [...]
[...] ani w prawo ani w lewo nie moge obrocic glowy, czasami zastygnie mi np. wykrecona w lewo!!! Czaseami w prawo, ale najszczesciej w lewo. Stan ten trwa 1-3 dni potem ustepuje, bol ciagly w obszarach czworoboczny , silniejszy caly tyl szyi najsilniejszy jakby w miejscu gdzie kregoslub wchodzi do czaski. Tam ostre klocie. Przy probie poruszania glowa [...]
[...] chodzenie na rękach itp. 2 listopada 2012 wstałem rano z łóżka. Zacząłem sobie trochę ćwiczyć i poczułem kłucie w łokciu (przy zaczepach tricepsa). Pomyślałem, że poboli jakiś tydzień i przestanie. Niestety ból nie ustępował, a powoli robił się mocniejszy. Przy rozgrzewce (machanie przedramionami, łokieć w miejscu) zaczęło mi strzelać w [...]
[...] tyle mocny żebym nie mógł wykonywać codziennych czynności. Niestety od tamtego czasu próbowałem kilka razy wrócić na siłownie ale bez skutecznie. Ręka na co dzień mnie nie boli i nawet jak coś w miarę lekkiego podnoszę to jest normalnie. Problem pojawia się jak wykonam z 30 powtórzeń nawet np. 7 kg ciężarkiem wtedy wraca te kłucie (jakby [...]
[...] przez HP dlatego kontynuowałem cykl. Ale ból wracał, jeśli miałbym go opisać to czułem jakby kłucie w jednym miejscu, nie był to jakiś ból obszarowy. Odstawiłem HP klatka bolała jeszcze co jakiś czas ale mniej i krócej aż po jakimś czasie w ogóle nie czułem dolegliwości. Pytałem znajomych z siłowni czy mieli podobne problemy, i okazało się że [...]